———第一部分-基础信息—————

【本书的基础信息】

(资料图)

作者：林白夫人

译者：唐清蓉；林燕玲

出版社：重庆出版社

总字数：77千字

【本书的简介】

本书写于1955年，作者为了寻求新的生活凡事，暂时离开自己家来到了一座海岛。在那里与世隔绝的环境下，作者纪录了心境上发生的一些列改编和对人生的重新思考。作者以大海和人类社会做类比，探讨了女性问题，两性关系，婚姻生活及个人与社会之间的深入思考。书籍畅销世界近70年，依然对现今的人们提供了解决生命难题的有力线索

【本书的章节分配】

该书共8章节，每一章节都有一个海边的小物件引入话题，从而表述作者的思考和观点

1-海滩【学习接纳的智慧与力量】

2-峨螺壳【简单生活带来的身心和谐】

3-玉螺【借由独处与创造充实心理】

4-樱蛤壳【单纯而不受牵制的亲密关系】

5-蚝壳【中年时期的考验与契机】

6-葵螺【两个自由而完整个体的结合】

7-几只贝壳【选择另一种生活方式】

8-别了，海滨【带回大海的智慧】

———第二部分-章节介绍————

1-海滩【学习接纳的智慧与力量】

作者由沙滩的坦荡平坦，感悟到了耐心和信心的作用。海边有着各式各样的动物，杂乱的声音，你无法在这种情况下执行什么原定的工作计划。

但是海边的神奇之处在于对万物的包容，当自身不再急躁的时候，反而能不断的挖掘发现各种各样的宝藏

2-峨螺壳【简单生活带来的身心和谐】

就像是是寄居蟹的旧壳，人也有各自的外壳，在不同的场景下扮演者不同的角色。也许它会太过复杂，使得人不能内外合一？必要的时候应学会舍弃的艺术。选择更轻盈，好背起的外壳。简单的生活会带来精神上务必的自由与宁静

3-玉螺【借由独处与创造充实心理】

处理不完的琐事，工作和人际关系。在不断的付出中，连有目标的生活都变得困难，远离人群后，反而与其他生物更接近，独处能获得能量的补充。哪怕是插一束花，写一首小诗之类的小事，也是一种内在的创作过程。可以抵挡住外接不断拉扯的碎裂的复杂状态。

（书评者个人吐槽：这章和玉螺的关系多少有些牵强，开头写的是贝壳的中心点像是孤挂夜空的月亮）

4-樱蛤壳【单纯而不受牵制的亲密关系】

本章讲述了亲密关系。从他人送来的一个完美精致的贝壳引入话题，在双方的信赖关系下建立的毫无条件的给予和接受。而人与人的关系再建立之初，也是单纯不受牵制的。随着时间关系发生变化，单纯和美好逐渐褪色。想要重新找回樱蛤壳（最初的美好），可以试着复制从前的环境，抛下一些琐事和责任义务（如家庭，工作，孩子等），便会焕然一新。

5-蚝壳【中年时期的考验与契机】

蚝壳海滩上随处可见，但是没一个又都是独一无二的。它的大小形状取决于各自生活的条件及奋斗生活的痕迹。作者继续在本章节中类比了婚姻的中期阶段，就像是步入中年的个体。

也许中年期正是下一个合适的蜕壳时期，而不是一直被误认为的进入衰老的时期。将其作为人生新阶段降临来看，这些征兆其实可能会带来喜乐。

6-葵螺【两个自由而完整个体的结合】

继上一章节对于中年阶段的思考后，作者又将视角放到了幼葵螺的摇篮上。脱离了蚝壳的人们，是不是也能发展新的人际关系模式呢？

一段良好的关系就像是舞蹈，跳舞的双方互相信赖的跳着相同的舞步，看起来错综复杂，但是气氛却悠然自得

（书评者个人吐槽：不知道是不是个人理解能力有限，这一章节整体的逻辑线不是很清晰，没看太明白）

7-几只贝壳【选择另一种生活方式】

作者准备离开海岛了，作者看着收集到的各式各样的贝壳。觉得岛上的生活仿佛是检视自己的一面镜子。而这样短暂的生活也让她找到了另一种生活的方式，离开之后，离开了小岛的自然环境，则需要将在这里学到的价值观利用起来，保存成一种“岛屿座右铭”，而带回家的几只贝壳，就是“岛屿之眼”。

8-别了，海滨【带回大海的智慧】

书籍结尾，作者收起行囊离开海边。本章作为总结章文字不多，再次回顾了对于生活简单，内在心灵完整和人际关系圆满上的探索。

最后的最后留下了一段话——这几天在海滨生活中所获得的一切，只是一个开始，而不是结束。

———第三部分-书评简述—————

【简评】

作者以个人视角展开叙述，逐渐完善自己的处世之道。而这些文字，在引起其他女性的共鸣的同时，也能为尚在迷茫或焦虑中的她们提供了新的生活视野。

人活与世，往往要兼顾很多不同的维度。忙手忙脚的在生活、工作、人际关系之间的平衡点，

虽然这本书号称是“女人的生命之书”。但主要原因更像是因为作者是女性，以女性视角出发思考书写而成。书中的内容和思考点还是具有一点泛性的，适用于不同性别不同年龄的个体，阅读本书均能收获一定的感悟。

7万字的文案量不算多，半天便可阅读完毕，非常时候工作党在某个休息日下午晒晒太阳优哉游哉的随手翻越。

作者临时离开了喧闹的生活在海边岛屿上思考出的这些东西，这一次轮到读者们短暂的放下繁复的生活在阅读中一同思考。

作者在离开海边后感叹获得的一切不是结束而是开始；同样的，读者读完本书后一切也并不是“已阅”而是“启发”。这样的同步也不失为一种跨越时间空间的“共鸣”了。

【本书的优点】

♣全书第一人称视角书写，更便于读者代入世界观和情绪。全书书写的就是一次“岛屿之旅”带来对“岛外生活”的反思和新观念的诞生，阅读起来轻松易懂

♣通过不同的海螺贝壳等海边物件，类比生活中的情况，让原本抽象的概念更加形象

♣按照生命的时间线进行书写，如：樱蛤壳像是最原初的纯粹的关系；蚝壳像是人到中年，特定的功能性的关系；葵螺则应该是脱离亲密之后，摆向梳理和宽广的层面。此类描述思考内容逐渐递进。

【本书的缺点】

♣ 本书是作者个人对于女性在社会及家庭生活中扮演角色的思考，所以观点有明显的个人主观性存在，并不适用于全体女性群体。作者个人纠结的点也许并不是读者在意的点。

♣本书书写近70年前，文中对于社会-女性群体-责任等观点具有一定时代和地域特征。有些在当时让人困扰的理念在现代甚至已近变成主流观点，所以思考的内容就失去了其鲜活度。

♣ 作者文风优雅的同时，记叙方式稍显散漫。章节与章节之间虽有衔接，但每一章节的内部却缺乏一定的逻辑线稍显混乱。有的章节有十来页，有的却只有两三页，构成上非常自由。

【Honey流推荐阅读方式】

适合女性朋友们闲暇时候随意翻读的休闲书。

如果没有时间，每一张的标题和标题下的概览看看，大致内容就都在上面了。

个人比较推荐第四和第五章节

【Honey流推荐指数】

★★★☆☆（3分）

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